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Esta es tu opción si estás embarazada o en período de recuperación post-parto y quieres ejercitar tu suelo pélvico. Este plan incluye el acceso mensual a la clase presencial semanal (4 sesiones/mes) en grupo reducido (55 min) con una entrenadora especializada.
¿Tienes miedo por seguir entrenando? Tranquila, con las adaptaciones específicas que te iremos indicando según tu etapa puedes conseguirlo y disfrutarlo.
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Disfruta de 1, 4, 8 o 10 entrenamientos personales en formato presencial en las instalaciones de Verbena Fémina en Valladolid con una entrenadora personal a elegir entre los horarios disponibles:
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- Duración de la sesión (50-55 min).
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Disfruta en pareja o trío de 1, 4, 8 o 10 entrenamientos personales en formato presencial en las instalaciones de Verbena Fémina en Valladolid con una entrenadora personal a elegir entre los horarios disponibles:
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- Duración de la sesión (50-60 min).
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